🎈 Psikolojik Olarak Kendimi Iyi Hissetmiyorum

Yaşam amacı belirlemek. “Bir amaca bağlanmayan ruh, yolunu kaybeder. Çünkü her yerde olmak, hiçbir yerde olmamaktır.”. Montaigne. İlgi duyulan alana, hobilere ve spora vakit ayırmak. Düzenli uyku ve beslenmeye dikkat etmek. Meditasyon ve nefes egzersizlerini öğrenip uygulamak. Psikolog Meleknaz Yılmaz. Güçlü Olmak güçlü 296- Kendimi iyi hissetmiyorum ama sanki çok büyük sorunlarım yok, sudan sebeplerle psikologa gitmek istemiyorum. Çünkü ben küçük şeyleri büyüten birisiyim bunu da çok iyi biliyorum ama dayanamayacak noktaya gelirsem giderim. KendimiHiç İyi Hissetmiyorum (Enver Yılmaz) Ana Sayfa. Video Klipler. Kendi nTnr. Aile içinde geçmişte ve şuan yaşanan psikolojik şiddet, sevgisizlik bir türlü halledilmeyen sıkıntılar beni bıktırdı. Son 1 senede hayatım bambaşka bir hayata dönüştü arkadaşlarımı çevremi sevdiklerimi kaybettim. Kendimi tanıyamıyorum tam 1 sene önceki halimle şuan ki arasında dağlar kadar fark var. çok mutsuzum ama sosyalleşiyorum yeni arkadaşlarım var. Onlarlayken eğlenip gülüyorum ama birden modum düşüyor kendimi toplayamıyorum. Hislerim azaldı fazlasıyla öfke duyuyorum ve depresif hissediyorum. Arkadaşlarım benim ailemdi onları kaybetmemek için her şeyi yapardım ama onlara karşı sevgi hissetmemeye başladım kendimden uzaklaştırdım. Mutlu olduğumda bir bokluk yapıp içine sıçıyorum. Geçmişe deli gibi takılı kaldım. Sürekli düşünüyorum her dakika düşünüyorum geleceğimi göremiyorum bazen yaşamak istemiyorum kendime zarar veriyorum. Tam güzel kararlar alıp hayatıma bakacakken tekrar başa dönüyorum. Ne arkadaş ne aile ne ilişki kimseden sevgi gömüyorum kendi kendime sevgim de yetmiyor. Sevgisizlikten öleceğim, değersiz hissediyorum. Takıntılarım var 3 saniye içinde gördüğüm eve dokunmazsam şu şu olacak deyip yapmazsam çıldırıyorum. dişlerimi belli bir düzene göre fırçalıyorum olur olmadık yerlerde aklıma gelen kelimeyi bağırmak istiyorum yapmamam gerektiğini biliyorum tutuyorum ama elim ayağım titriyor. Her şeyi kuruyorum paranoya yapıyorum. Bir şeyin net sebebi sonucu belli olsa bile a dan z ye kadar yaşımdayım 1225 lira borcum var gelirim 650 lira gelen parayı yatırıyorum ama 1 ay aç kalamadığım için yine harcayıp borcuma ekliyorum kafayı yemek üzereyim. Ne olur yardım edin. Milli boksör Serhat Güler, beIN SPORTS'a özel açıklamalar yaptı. Aşağıdaki arşivde “Psikoloğa Soru Sor” formundan gelen tüm soruları bulabilirsiniz. Sorular Psikolog Reyhan FEDA tarafından cevaplandırılmaktadır. Sorular konularına göre çeşitli kategorilerde sınıflandırılmıştır. 645 görüntülemeler1 cevaplar2 oylar Online Psikolog Soru Cevap Hizmeti Hakkında Online Psikolog Soru Cevap hizmeti bireyleri doğru yönlendirmek adına oluşturulmuştur. Kesinlikle tanı koyma amacı taşımamaktadır. Online Terapi Online Terapi hakkında bilgi almak için aşağıdaki bağlantıya tıklayabilirsiniz. Online Terapi hakkında bilgi almak için tıklayın. Instagram üzerinden soru sormak için tıklayın. _fatma - 13 ay önce Merhaba, birden bire değiştiğimin farkına vardım. Günde en az 8-9 saat uyku uyuyordum şuan 2-3 saat uykuyla duruyorum. Sürekli kendi kendime konuşuyorum. Geceleri asla uyumak istemiyorum. Uyumasam bile yataktan kalkmak istemiyorum. Çoğu zaman gece saat 2-4 arası bir ateş basması, terleme, üşüme vb. Şeyler oluyor. Odada tek başıma kaldığımda sürekli istem dışı olarak hayal kurmak istiyorum. Geçmişte beni etkileyen kötü olaylar aklıma geliyor bu sefer kendimi kötü hissediyorum. Aşırı sinirliyim, öfkemi kontrol altına alamıyorum. Çok takıntılı birisiyim. Ufacık bir şeyi çok çok fazla düşünüyorum. Bir konuya takılınca o konunun içinden çıkamıyorum. Hayır diyememiyorum kimseye, biliyorum bana zarar vericek işin ucunda ama ona rağmen hayır diyemiyorum. İştahsızlık var. Ani duygu değişimi yaşıyorum, şuan dünyanın en mutlu insanı oluyorum 15 dakika sonra ağlamaya başlıyorum birden bire. Duygularımı çok üst düzeyde yaşıyorum. Bazen insanların beni kullandığını düşünüyorum. Yanlız hissediyorum kendimi çoğu zaman. Son zamanlarda ölme isteği çok fazla geliyor aklıma. Ölürsem beni tanıyan herkes mutlu olucakmış gibi hissediyorum. Kendimi yanlız hissettiğim için sürekli kafamda kurgu yapıyorum olayları ve gerçekte de öyle olmuş gibi davranıyorum çoğu zaman. Ne yapmam lazım bunlardan kurtulmam için, ne önerirsiniz? Uzmanın Cevabı Merhabalar . Sizde tahmin edersiniz ki problemleriniz farklı konularda bir çok şekilde ortada . O yüzden bu davranışlar hangi amaca hizmet ediyor hayır diyememek size ne sağlıyor gibi bu durumların sebebini anlamak açısından köküne inmemiz gerekiyor ne zaman başlamış ne şekildedi devam ediyor gibi bunun için seans almalısınız bu kadar semptoma öneri demek sorunu çok normalleştirmek olur bu da size uzun vadede bir kazanç sağlamaz umarım anlaşılır olmuştur teşekkür ediyorum 1503 - Güncelleme 1523İSTANBUL Bostancı'da taksi beklerken kendisini elle taciz ettikleri için tepki gösterdiği kimliği belirsiz 2 erkek tarafından dövülen ve burnu ile dişleri kırılan Nagehan Bıyıklı, Sakarya'da yaşayan ailesinin yanına Bostancı'da taksi beklerken kendisini elle taciz ettikleri için tepki gösterdiği kimliği belirsiz 2 erkek tarafından dövülen ve burnu ile dişleri kırılan Nagehan Bıyıklı, Sakarya'da yaşayan ailesinin yanına geldi. Psikolojisinin iyi olmadığını, sürekli polisle irtibat halinde olduğunu anlatan Bıyıklı, saldırganların bir an önce yakalanmasını istiyor. İstanbul'da bir giyim firmasında sosyal medya uzmanı olarak çalışan Nagehan Bıyıklı 22, 29 Ağustos Cumartesi sabahı sıralarında Bostancı'da İETT otobüs durağında taksi beklerken, durakta oturan 2 erkeğin tacizine uğradı. Erkeklerden birinin elini, göğsünü ellemeye çalıştığı sırada iterek taksiye yönelden Bıyıklı, iddiasına göre kimlikleri belirsiz 2 kişinin saldırısına uğradı. Tekme tokat dövülen ve burnu ile dişleri kırılan Nagehan Bıyıklı, Sakarya'da yaşayan ailesinin yanına geldi. DHA muhabirine konuşan Nagehan Bıyıklı, "İki gündür telefonlarım susmuyor. Haber kanallarında adım soyadım ve fotoğraflarım yayınlandı. Yaşadıklarımı ailem ve beni tanıyan herkes öğrendi. Ailem psikolojimin daha fazla bozulmaması için kimseyle görüşmemi istemiyor. Şu anda önceliğim sağlık. Psikolojik olarak kendimi iyi hissetmiyorum. Polisle sürekli irtibattayım. Bostancı Karakolu olayla birebir ilgileniyor. Asayiş Şube Müdürlüğü ekipleriyle sürekli irtibat halindeyim. Tek isteğim bana kabus dolu anları yaşatan o canilerin yakalanması. Taksicinin bulunmasını istiyorum. Canilerin yakalanıp, adalete teslim edilmesi acılarımı bir nebze olsun azaltacak" yandan Sakarya Asayiş Şube Müdürlüğü ekiplerinin Nagehan Bıyıklı'yı evinde ziyaret ederek, kendilerinden bir talebi olup olmadığını ve koruma tedbiri isteyip istemediğini sordukları öğrenildi. Bıyıklı ise polisten saldırganların yakalanmasını Sakarya Demirören Haber Ajansı / Güncel İstanbul Bostancı Sakarya Taksi Güncel Haberler Haberler ›› Güncel ››Tacizcilerin dövdüğü genç kadın 'Psikolojim iyi değil' - HaberlerBu haber Demirören Haber Ajansı tarafından hazırlanmış olup habere tarafından hiçbir editöryal müdahalede bulunulmamıştır. Demirören Haber Ajansı tarafından hazırlanan bütün haberler sitemizde hazırlandığı şekliyle otomatik servis edilmektedir. Bu nedenle haberin hukuki muhatabı Demirören Haber Ajansı kurumudur.

psikolojik olarak kendimi iyi hissetmiyorum